Judo
Jūdō
La discipline olympique par excellence. Projections, immobilisations, étranglements et clés de bras dans le respect des règles. Tous niveaux, compétition possible.
Affilié F.F.Judo & Jujitsu
柔道
La Voie
de la Souplesse
Judo · Ju-Jitsu · Judo Adapté · Taïso
Depuis 1987, au cœur de Lyon.
FFJudo officiel
Label Excellence
Judo Adapté
+350
Pratiquants
37
Ans d'existence
8
Enseignants diplômés
4
Disciplines
Il n'est de plus grande victoire que de vaincre ses propres faiblesses.
Notre philosophie
Plus qu'un sport,
une discipline de vie
Le Judo et le Ju-Jitsu enseignent bien plus que des techniques de combat. Ils développent le respect, la persévérance, la maîtrise de soi — des valeurs qui s'épanouissent sur le tatami et grandissent en dehors.
Au club Sakura, chaque pratiquant trouve sa place : de l'éveil du tout-petit à la compétition de haut niveau, du loisir à la discipline thérapeutique.
Notre histoireNos pratiques
Quatre disciplines,
une même voie
Ju-Jitsu
Jūjutsu
L'art martial complet dont est né le Judo. Frappes, projections, contrôles au sol, self-défense. Efficacité, adaptabilité et maîtrise du corps en toutes situations.
Judo Adapté
Para-Judo
Programme spécialement conçu pour les personnes en situation de handicap. Une pratique inclusive, bienveillante et structurée par des enseignants formés à cet accompagnement.
Taïso
Taisō
Gymnastic douce et stretching d'inspiration japonaise. Idéal pour développer souplesse, équilibre et coordination. Complément parfait au Judo ou pratique autonome.
Progression
Le chemin
de la ceinture noire
Blanche
6e Kyu
Jaune
5e Kyu
Orange
4e Kyu
Verte
3e Kyu
Bleue
2e Kyu
Marron
1er Kyu
Noire
Dan
Le passage de grade se fait lors d'examens organisés par la ligue régionale et au club. Nos enseignants vous guident tout au long de votre progression.
Témoignages
Ce que disent
nos pratiquants
Ceinture Marron"Le club Sakura m'a appris la patience et la persévérance. En 5 ans, j'ai évolué humainement autant que techniquement. Les enseignants sont remarquables."
Parent d'élève"Ma fille de 6 ans adore le cours d'éveil judo. Elle a gagné en confiance et en coordination. Les senseis sont doux et pédagogues. Je recommande chaleureusement."
Judo Adapté"Grâce au programme Judo Adapté, mon fils autiste a trouvé un espace sécurisant où progresser à son rythme. Une belle aventure humaine."
Non, absolument pas. Nos cours débutants accueillent les personnes sans aucune expérience. Les cours d'éveil judo acceptent les enfants dès 4 ans.
Pour l'essai, une tenue de sport confortable suffit. Après inscription, un judogi (kimono) est obligatoire. Nous en avons à la vente et en location au club.
Le judo est une discipline très réglementée et sécurisée pour les enfants. Nos tatamis sont homologués, et l'apprentissage des chutes (ukemi) précède toute projection. Nos enseignants diplômés veillent à la sécurité de chacun.
La compétition est possible à partir de la ceinture jaune pour les enfants et orange pour les adultes. Elle n'est jamais obligatoire — le loisir et la progression personnelle sont tout aussi valorisés au club.
Oui, le club Sakura est officiellement affilié à la Fédération Française de Judo, Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées (FFJDA). Tous nos enseignants sont diplômés d'État ou titulaires du CQP.
Commencez votre chemin
Un cours d'essai gratuit vous attend. Aucun engagement, juste l'envie de découvrir.