Boxe Anglaise
Technique, précision, jeu de jambes. La discipline mère – pour tous niveaux.
LYON · DEPUIS 2008
FORGE TON CARACTÈRE
Boxe anglaise · Kickboxing · Self-défense
Pour tous les niveaux, dès 6 ans.
+400
Membres actifs
15
Années d'expérience
6
Coachs certifiés
32
Cours / semaine
Notre philosophie
Plus qu'un club,
une famille
Fondé en 2008 au cœur de Lyon, Iron Fist est un espace de dépassement de soi. Ici, chacun trouve sa place : débutant ou combattant confirmé, enfant ou adulte, homme ou femme.
Nos coachs certifiés vous accompagnent avec exigence et bienveillance. L'ambiance est intense, la progression réelle.
En savoir plusCoachs certifiés
Tous nos entraîneurs sont diplômés d'État et compétiteurs expérimentés.
Équipements premium
Salle de 500m², rings de compétition, matériel homologué FFB.
Ambiance unique
Une communauté soudée, motivée, qui se challenge chaque jour.
Résultats concrets
Forme physique, confiance en soi, technique affûtée – garanti.
Disciplines
Nos cours
Kickboxing
Poings et pieds autorisés. Cardio intense, coordination et puissance au programme.
Boxe Enfants
Initiation ludique et encadrée. Confiance, respect, coordination motrice.
Self-Défense
Techniques pratiques et efficaces pour se protéger au quotidien.
Témoignages
Ils ont choisi
Iron Fist
★★★★★"Après 2 ans ici, j'ai perdu 15 kg et surtout gagné une vraie confiance en moi. Les coachs sont au top, l'ambiance est incroyable."
★★★★★"J'ai inscrit mon fils de 9 ans au cours enfants. Il adore ça ! La discipline et le respect transmis sont vraiment au cœur de l'enseignement."
★★★★★"Aucun jugement, que de l'encouragement. En 6 mois j'ai fait ma première compét' amateur. Je n'aurais pas cru ça possible."
FAQ
Questions fréquentes
Absolument pas. Tous nos cours ont des niveaux adaptés, y compris débutant complet. Nos coachs vous accueillent là où vous en êtes.
Oui ! Nous offrons une séance d'essai gratuite sans engagement. Il suffit de nous contacter ou de remplir le formulaire en ligne.
Pour l'essai : une tenue de sport et de l'eau suffisent. Les gants de prêt sont disponibles. Après inscription, vous aurez besoin de gants, bandages et protège-dents.
Tous nos cours sont mixtes et nous accueillons beaucoup de femmes. Nous proposons également un créneau dédié "Boxe Féminine" le mercredi soir.
Prêt à commencer ?
Votre première séance est offerte. Aucun engagement.